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terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

SUCO MAMÃO LARANJA E COUVE (REDUTOR DE APETITE)

                                                              

1. Reduz o apetite

 

Ingredientes

 

½ mamão + 200 ml de suco de laranja + 1 folha de couve

Modo de preparo;
Bata tudo no liquidificador se preferir coe.

 

Por que é bom

 

As fibras presentes na couve e na laranja deixam a digestão mais lenta, prolongando a sensação de saciedade.