publicos

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Arroz 7 grãos com brócolis

                                                      

Ingredientes
2 colheres (sopa) de margarina
1 dente de alho picado
2 xícaras (chá) de brócolis cozido
2 xícaras (chá) de arroz 7 grãos cozido
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
Modo de preparo
Em uma frigideira grande, derreta a margarina e frite o alho. Junte o brócolis e refogue rapidamente. Junte o arroz 7 grãos e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto. Transfira para uma travessa e sirva em seguida.