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terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Suco de Melancia e Aipo

                                                    
Suco de Melancia e Aipo (podemos substituir o aipo pelo salsão)

Possui licopeno que previne o envelhecimento precoce e o câncer de mama e de próstata, e bastante potássio, é diurético, facilita as funções renais, auxilia na eliminação de toxinas e diminui o inchaço do corpo, e aliviando os sintomas da TPM.

O aipo possui glutationa substância responsável pela neutralização dos radicais livres.

INGREDIENTES:

2 fatias médias de melancia
1 talo de aipo com folhas

MODO DE PREPARO:

Faça primeiro o suco de melancia batendo no liquidificador e peneirando os caroços, depois acrescente ao suco o aipo e bata novamente no liquidificador.Peneira se preferirs