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quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Suco energético de cenoura e beterraba

                                                                       

Poderosa, essa receita é capaz de trazer vários benefícios à sua saúde já que a cenoura combate os níveis de colesterol ruim e diminui o cansaço. Além disso, o betacaroteno, antioxidante natural, presente na cenoura, ajuda na manutenção do bronzeado e previne o envelhecimento, enquanto a beterraba desintoxica o fígado.

Ingredientes



• 4 cenouras
• 1 beterraba com as folhas verdes

Modo de preparo



Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante até atingir a consistência desejada.

Calorias por copo: 162