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domingo, 16 de setembro de 2012

Sanduiche Tuna fish

                                             Sanduiche Tuna fish

Quantidade: 1 Lanche



Tempo de preparo:15 minutos



Ingredentes:

2 fatias de pão de forma integral ou tradicional

1 cenoura pequena ralada

1/2 lata de atum

1 colher de maionese

1 pitada de orégano

Alface cortado bem finininho (a moda juliana)



Modo de Preparo:

Toste as fatias de pãos na chapa

descasque a cenoura e rale na parte do ralo fino

escorra o oleo do atum e misture junto com a cenoura,

a maionese e orégano amasse bem até virar uma pasta

Coloque no pão cooque o alface e feche com a outra parte,

corte o sanduiche em transversal e sirva com uma pequena porção de fritas

para decorar.



Chef Glima