publicos

domingo, 2 de agosto de 2009

Creme de papaia matinal.


Para 2 pessoas

Ingredientes:
1 pote de iogurte natural
1 mamão papaia
6 colheres de cereal matinal (á sua escolha)

Preparo:
Em um liquidificador,bata o iogurte natural com o mamão.
Despeje em tigelas e polvilhe o cereal matinal em cima.
Sirva a seguir.

Sugestões:
No momento da compra, prefira mamões maduros,
com a casca limpa e firme, sem rachaduras,partes
escuras ou machucadas.